1.能激发出全面潜能 3.使性器官年轻化 5.提高精液产量 7.能任意控精，使男女双方充分享受快活 9.精充气足神旺 11.耳聪目明大脑清醒 13.增进食欲提高睡眠质量 15.提高免疫力不得病

2.性器真正大幅度增长 4.提高肾功能 6.性能强壮，精液充足射精有力 8.射精后仍然性器坚挺且不疲乏 10.前列腺和阴囊潮湿症很快消失 12.大脑不断产生灵感 14.心情愉悦性格乐观。 16.增加体力，身高、胖瘦双向调节

17.抗毒排毒
18.阻止脑垂体分泌死亡激素，延缓衰老，推迟死亡
19.一身久治不愈的多种疾病自然消失，身体健康
20.使你的身体、相貌、皮肤、心态、性能等方面都至少年轻十几岁并长期保持
  以上的效果都实现了自然就能真正全面彻底的改变你的人生，使你真正 年轻.快乐.健康.长寿！使你成为一名真正的男子汉！用我创编的“健性组合”，以上20项效果，我本人全部实现了！并为之创造了多项奇迹！由于我健性健身的知识.方法是来源于实践，因此才真实可靠。
  青年人搞好性养生更是意义重大而长远。练性功和练武功是一个道理，如能从青少年时就开始练，基础打的好，功法进展快，容易达到高水平，使你一生都性器硕大、性能强壮、身体健康、心情愉悦、精力充沛、保持年轻，使你各方面始终都超过其他人，你这一生将活的多么潇洒！？这不光是能使你本人得到了全面巨大的好处，而且还能将这个全面优秀的遗传基因传给下一代，由于下一代的婴儿得到了父辈的恩赐，他会幸（性）福一生！